剧情简介
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至(zhi)于(yu)一(yi)天该休息(小睡)几次?休息多久?根(gen)据理论，每(mei)个(ge)人的工作时间内(nei)应(ying)平均2小(xiao)时休息一次。每(mei)次约5-10分钟；一(yi)天(tian)大约总共休息4次。除小睡之外，其(qi)他像喝水(shui)、上厕(ce)所的时(shi)候皆可借机(ji)休(xiu)息(xi)、活动一下筋骨。
剧情简介
至(zhi)于(yu)一(yi)天该休息(小睡)几次?休息多久?根(gen)据理论，每(mei)个(ge)人的工作时间内(nei)应(ying)平均2小(xiao)时休息一次。每(mei)次约5-10分钟；一(yi)天(tian)大约总共休息4次。除小睡之外，其(qi)他像喝水(shui)、上厕(ce)所的时(shi)候皆可借机(ji)休(xiu)息(xi)、活动一下筋骨。
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