《天天日天天射天天操天天爱》

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但这次(ci)试(shi)验也是有成效的，至(zhi)少杜(du)柯(ke)知(zhi)道了自己需要在哪方(fang)面进行改(gai)进，玩800米包括1500米这两个中跑项目，他的速度储(chu)备(bei)没问(wen)题(ti)了(le)，现在要(yao)做的事(shi)情(qing)其实很简单，就(jiu)是堆高耐力体质这两个(ge)属性。耐力和体(ti)质提(ti)升了，对(dui)短跑比赛也有帮(bang)助，特(te)别(bie)是对(dui)400米比赛的(de)贡献(xian)度相当之高。