《久久不卡》

【久久不卡】

在你(ni)感觉到忧(you)郁(yu)、失(shi)望时，你(ni)应当努力改(gai)变(bian)环境(jing)。无论遭遇(yu)怎样，不(bu)要反复想到你的不幸，不要多想目前(qian)使(shi)你痛苦的事情。要想那些最愉快最欣喜(xi)的事情，要以最宽厚亲切的心情(qing)对(dui)待(dai)人，要(yao)说那些最和蔼最有趣(qu)的(de)话，要以(yi)最大的(de)努力来制造快乐(le)，要喜欢你周围(wei)的人(ren)。这样，你很(hen)快就(jiu)会经(jing)历到一个神奇(qi)的(de)精神变化(hua)，遮(zhe)蔽你心田的黑(hei)影(ying)将会逃(tao)走(zou)，而(er)快乐的阳光将(jiang)照耀你的全(quan)部生(sheng)命！