每当你以愤怒来对他人的行为(wei)作为(wei)反馈时(shi),你(ni)会在心理说,"你为什么不跟我一样呢?这样我就不会动怒,而且会(hui)喜(xi)欢你。"然而,别(bie)人不会(hui)永远像你(ni)希望的那样说话、办事(shi);实际上,他们的大多(duo)数情况下都不(bu)会按照你(ni)的意愿行事。这一现实(shi)永(yong)远(yuan)不会(hui)改变。所(suo)以,每当你因(yin)为(wei)自(zi)己(ji)不(bu)喜(xi)欢的人(ren)或事动怒,你(ni)其实(shi)是不敢正视现实,让自己经受(shou)情(qing)感的(de)折(she)磨(mo),为根本不(bu)可能(neng)改变的事物自寻(xun)烦恼真是太(tai)愚(yu)蠢了。其实,你大可不必动怒;只要(yao)你想(xiang)想,别人有(you)权(quan)以不同于你所(suo)希望的方式说(shuo)话、行事,你就(jiu)会(hui)对世事采取更(geng)为宽容的态(tai)度。对于别(bie)人(ren)的言行,你或(huo)许不喜欢(huan),但(dan)决不应动怒。动怒只会使别人继续气(qi)你(ni),并会(hui)导致上述(shu)这种生理上心理病症。真的(de),你完全可以(yi)做(zuo)出选择--要(yao)么动(dong)怒,要(yao)么以新(xin)的态度对待(dai)世(shi)事(shi),从(cong)而最(zui)终消除愤怒这一(yi)误区。
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