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要从放(fang)弃(qi)防(fang)御面具开(kai)始，我们中(zhong)的许多人正是戴着它生活的(de)。相信(xin)自己的(de)价(jia)值(zhi)；对(dui)自己说话要(yao)好(hao)言好(hao)语(yu)，响亮而刚强。努力做(zuo)到对(dui)自己像对别人一样宽宏(hong)大量。然后停止"会失败"的考虑。多(duo)想你拥有(you)的，少想你缺少的。在失败(bai)的深渊(yuan)中(zhong)，这是尤为重(chong)要(yao)的(de)，相信自己能(neng)给(gei)生活增添(tian)一些美(mei)的东西。