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最后(hou)；要控制(zhi)忧(you)虑。情(qing)绪(xu)是人(ren)的思想与行为的伴(ban)生(sheng)物，而(er)且(qie)它(ta)会影响到人们(men)下一(yi)步的思想和行(hang)为(wei)。事情做得顺利，智慧迭(die)出，情(qing)绪就好，看天，天(tian)是蓝的；看花，花是美(mei)的；看(kan)人，人是精神的。事情还没(mei)做完甚(shen)至于刚起了个头，障(zhang)碍一个接着一个，头脑转(zhuan)不过弯(wan)儿，情(qing)绪(xu)上就(jiu)受(shou)波动了，看(kan)啥(sha)啥不顺眼，尽管它们(men)和你高兴时所看到(dao)的一模一样(yang)。