《日日P自拍》

【日日P自拍】

第(di)三，我们应(ying)该(gai)设定有(you)意义的(de)目标，努力去实现(xian)。心理学家席克(ke)森米哈利认为，如(ru)果能(neng)自己设定合理而颇具挑战『性』的目标，并(bing)且，在致(zhi)力追(zhui)求这(zhe)些目标过程(cheng)中(zhong)，随时留意所有(you)的回馈，那么，我们必将获得最大快乐(le)。所以我(wo)们不(bu)会说(shuo)："好好(hao)努力，追求(qiu)成(cheng)功，假如有(you)机(ji)会的(de)话(hua)，可以顺便寻(xun)找(zhao)快乐。"因(yin)为，适度努力追求目标，就是寻找快乐的最佳途径。反过来，让自己快乐，则可(ke)以释(shi)放最深处的潜(qian)能，而有助(zhu)于达成目(mu)标。人类的心理就是有这种连带关系。我们为追(zhui)求成(cheng)功而付出(chu)努力，可以增添(tian)生活(huo)『色(se)』彩、改(gai)良做事技巧、提(ti)高成就、增(zeng)进友谊、改善(shan)关系，因(yin)而(er)使我(wo)们(men)愈(yu)来(lai)愈(yu)有机会(hui)享(xiang)受(shou)人(ren)生(sheng)之乐(le)。我们(men)不但因此而(er)进一步培养自(zi)己的享(xiang)乐本领(ling)，更提高(gao)了成功的可(ke)能(neng)『性(xing)』。