剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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