剧情简介
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杜柯开始助跑(pao)，这(zhe)不(bu)是正式比赛(sai)，所以杜柯跑的比较(jiao)放松，他采(cai)用平稳(wen)加速方式，前十几(ji)米(mi)的(de)步频较慢(man)，20米之后，杜柯在(zai)逐步(bu)加大(da)步幅和保持步(bu)幅(fu)的基(ji)础上提高步频。
剧情简介
杜柯开始助跑(pao)，这(zhe)不(bu)是正式比赛(sai)，所以杜柯跑的比较(jiao)放松，他采(cai)用平稳(wen)加速方式，前十几(ji)米(mi)的(de)步频较慢(man)，20米之后，杜柯在(zai)逐步(bu)加大(da)步幅和保持步(bu)幅(fu)的基(ji)础上提高步频。
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