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在纸上、黑(hei)板上或(huo)用电(dian)脑记(ji)录(lu)你所(suo)感(gan)受到的欲望，必须从自己所认定的需(xu)要往(wang)上找，找(zhao)到这个需(xu)要(yao)的源头(tou)。重要的是，要判断识(shi)别出你的需要(yao)究竟(jing)是自(zi)发(fa)的还是受他人(ren)影响而(er)产(chan)生的。当(dang)你明(ming)白(bai)了哪(na)些(xie)欲(yu)望(wang)是(shi)自己内心的，哪些是受别人影(ying)响、社会制(zhi)约而产生的，你的生(sheng)活有了驶向满(man)意的目的之后，你才(cai)有较好的准备去发展自己的真正兴趣(qu)。