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从行(hang)为学的(de)角(jiao)度(du)来说(shuo)，积极(ji)的自我(wo)意(yi)识能使一个人的行为更(geng)加有效(xiao)。首(shou)先(xian)，自(zi)身素质是行为(wei)发生的(de)基(ji)础。积(ji)极(ji)的自我(wo)意识包含着(zhe)对自身素(su)质的清醒(xing)认(ren)识，对自(zi)身(shen)素质的有意识运用能促进自我(wo)的发展(zhan)。拿(na)破仑(lun)就是清醒(xing)地认识到自(zi)己(ji)身上(shang)的"最出『色』的军(jun1)事(shi)家的素质"，从而成(cheng)为一名优秀的军(jun1)事家。如果一个人缺乏自知之明，那(na)么他的(de)行为是低效的，设想：如果偏偏让(rang)数学家用严(yan)密的(de)、无(wu)懈可(ke)击的(de)逻(luo)辑思维来写诗、而让诗人(ren)用奔放(fang)热情的形象思维来演算，那岂不(bu)让人啼(ti)笑皆非(fei)？其次(ci)，积极的动机对行为有推动作用(yong)。积(ji)极的自我(wo)意识(shi)也包含着(zhe)"我将要(yao)成(cheng)为怎(zen)样的人"的自我(wo)实现的目(mu)标，这是一种无形的动力。如海伦 凯勒所说的(de)："当(dang)你感到有一种力量推(tui)动(dong)你翱翔的时(shi)候(hou)，你是(shi)不应该(gai)爬行的。"拿破(po)仑意识(shi)到自己要成为一(yi)个权力的掌握者(zhe)时，他通过不懈的奋(fen)斗达到了(le)这个(ge)目标(biao)。现(xian)代(dai)人一大通(tong)病(bing)就是缺乏自我实(shi)现的目(mu)标，为生存而生活(huo)，终日碌碌无(wu)为。