许多抑郁(yu)症患者是真正(zheng)的战士(shi),很少有抑郁的人(ren)能意(yi)识到自己的极(ji)限。有时,这与完美(mei)主义(yi)密(mi)切相关。专家(jia)喜欢(huan)用(yong)"燃尽"一词描(miao)述那些处于被挖空状态的个体(ti)。对(dui)一(yi)些(xie)人(ren)而(er)言(yan),"燃(ran)尽"是抑郁(yu)的导火索。无论是呆在家里(li),还是忙于应付各种(zhong)工作任务,你一定要记住:你与其他(ta)人(ren)一样(yang),所能做(zuo)的(de)工作(zuo)是有限的。
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