剧情简介
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800米障(zhang)碍跑(pao)，挂勾梯(ti)上下300回，穿越30米铁丝网来(lai)回30趟，两人一组扛(kang)圆木，蛙跳，负重跑，俯卧撑等，看的围观者目瞪口(kou)呆，他们从来没有见过如(ru)此(ci)多花样的训练(lian)，因为他们参加队(dui)伍(wu)后(hou)也(ye)就训练(lian)整队，跑步，拼刺(ci)刀，就没了，根本就(jiu)没有(you)什么体(ti)能训练(lian)。
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