如果你想保持(chi)年轻,你必须将(jiang)你所(suo)做(zuo)的(de)每件事与(yu)"玩"联系(xi)起来。所谓(wei)"玩"就是一种乐(le)观的精神(shen)。无论(lun)工作、学(xue)习(xi),还(hai)是(shi)健身(shen)都(dou)要保持一(yi)种(zhong)乐观主(zhu)义。如果你(ni)这样做,你(ni)将属于这(zhe)样(yang)一种人:他们(men)在每件事上,每一分钟(zhong)都(dou)充(chong)满幸福和快乐,在我们看(kan)来,乐观的价值无限。
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