避免被唐昊追上的最好办法(fa)是加摆脱(tuo),但是马拉松现在已经跑(pao)了(le)3o多公里,还剩下1o公里左右(you),尽管他(ta)们耐力出(chu)色,但体力上的(de)消(xiao)耗还是(shi)很明(ming)显的,更别说之(zhi)前已(yi)经有提(ti)了,如果(guo)这时(shi)候选择继续(xu)加的话,后面有一定可(ke)能会出现(xian)体(ti)力不济(ji)的情况,到时(shi)候提前(qian)退出的(de)话(hua),前面(mian)的努力就(jiu)全(quan)都白费(fei)了。
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