每(mei)个人(ren)本来都具有充(chong)沛的精神活(huo)力,但(dan)因为某些(xie)心理压力,如紧张、失败(bai)、挫(cuo)折等等,渐渐形成(cheng)情绪(xu)问题(ti)。有时反应暴躁,有时反应冷淡(dan),导致心灰意懒(lan),半途(tu)而废。为了培养积极的生活(huo)态度(du),一(yi)定要学(xue)习(xi)忘怀之(zhi)道。忘怀(huai)之(zhi)道,可(ke)以使(shi)我们真正放下(xia)心中的烦恼和不平衡的(de)情绪,让我们在失意之余,有机会喘一(yi)口气,恢复体(ti)力(li)。脑(nao)子(zi)的作用,不只是帮助我(wo)们记忆,更是帮助(zhu)我们忘怀(huai)。应时(shi)时刻刻排解多愁善(shan)感(gan)的情绪,把(ba)恼人的往事(shi)放在(zai)一(yi)边,不要(yao)让自己被种(zhong)种纷(fen)扰所困,而要让(rang)愉快(kuai)的心情时时陪伴自(zi)己。只有(you)这样,我(wo)们(men)才有积极的(de)精神和体力去(qu)生活(huo)、去工作。
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