《日本vs韩国vs国产vs印度》

【日本vs韩国vs国产vs印度】

(1)运用(yong)电(dian)视。应该(gai)使电视(shi)这项发(fa)明真正成为放(fang)松、娱(yu)乐的(de)好(hao)办法。预先看一(yi)下(xia)一周(zhou)电视节目预告，并找出(chu)几个你(ni)愿意独自观赏(shang)、与家人(ren)或与朋友共享的节(jie)目。在节目开始(shi)之前马上打开电视，节目播(bo)完(wan)后马上关掉电(dian)视。不要看(kan)那些有关(guan)暴力和给人(ren)造成紧张的节(jie)目（你自己知(zhi)道哪些内容使你放(fang)松，哪些内(nei)容令你紧张）。如果(guo)地(di)方和(he)全(quan)国(guo)新(xin)闻变得让人沮丧或过于激动(dong)，不(bu)妨(fang)将(jiang)电视关掉，你(ni)可以买新闻周刊来作为了解国(guo)家(jia)大事的(de)办法。要有选择地去(qu)看(kan)，去(qu)读，去听。