剧情简介
【综合国产】
在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单