而要保持这(zhe)种平(ping)静心境,就(jiu)要学会去注意我们的感(gan)觉,注意我们生命的(de)质(zhi)量,注(zhu)意(yi)人(ren)生中最重要的事情,实现(xian)自己(ji)的美好理想。停止担忧那些(xie)不重(chong)要的事(shi)情,比如(ru)衣服不太(tai)合身,交(jiao)通又堵(du)塞了(le),有人(ren)好(hao)像对自己不友(you)好,这次(ci)提(ti)升又(you)没有(you)我,别(bie)人(ren)买了汽车而自己还没有,等等(deng)等等。我们还要学(xue)会(hui)不要昧于事理,让生(sheng)活失去(qu)了平(ping)衡,就是说,不要让工作上的压(ya)力(li)影响(xiang)我(wo)们的正常生活。
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