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首先，是掌握(wo)自己的思(si)想。这一点儿(er)可以说是与(yu)国(guo)人(ren)的(de)传统认识相(xiang)吻(wen)合(he)，没有意识作(zuo)先(xian)导，人就(jiu)不可能有具体(ti)的行(hang)为。控制思想，要知道自(zi)己需要的是什么，怎样获得，有什么(me)样的影响。然后再弄清楚，怎样拒(ju)绝不能做的(de)事(shi)，强(qiang)制(zhi)自(zi)己专做该做的事，这是方法的(de)问题。最(zui)后再掂量一(yi)下，自己(ji)做(zuo)了该会如(ru)何，不做又该(gai)如何，这是(shi)建立毅力的(de)前提(ti)，是由(you)控制思(si)想向控(kong)制行(hang)为过渡的问题。