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但这并不(bu)是(shi)说，你不应该改善(shan)自己的(de)现(xian)状。如(ru)果你懂得怎(zen)么让(rang)自己(ji)不口(kou)吃(chi)，也(ye)懂得怎么让自(zi)己显得(de)年轻(qing)漂亮，那非(fei)常(chang)好。可是不要(yao)以为这样就可以扭转你的(de)命运，去除你自卑(bei)或恐(kong)惧(ju)的感觉(jiao)。也不要期(qi)待这会解(jie)决(jue)你所有的问题，最有效的解决办(ban)法，是同时追(zhui)求许多不同的目标，千万(wan)不要(yao)孤注一掷。