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要(yao)很(hen)好地适应现代(dai)社会(hui)环境，首先必须了(le)解适应社(she)会环(huan)境都有(you)哪(na)些形式，总(zong)的来说适应(ying)社会环境有(you)两种形式，其一(yi)是(shi)改造环境(jing)，使环境(jing)合乎我们(men)的要求，其二是改造我们(men)自(zi)己，去适应环境(jing)的需要(yao)。无(wu)论(lun)哪种形式，最后都要(yao)达到环境与(yu)人们(men)自身的(de)和(he)谐一致。