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自从接(jie)触篮球以来，叶锋一(yi)直(zhi)都在体能训练上面下了(le)很(hen)大(da)的工夫，但是比(bi)起(qi)詹姆(mu)斯来说完全不够看。无(wu)论是常规(gui)赛季还(hai)是休赛期，詹姆斯都充(chong)分(fen)利用自己比赛之余(yu)的(de)时间(jian)进行各(ge)项训(xun)练，并(bing)且(qie)通过(guo)骑车和(he)拳击等其(qi)他运动对(dui)自(zi)己的某一方面(mian)进(jin)行强化。而在美国国(guo)家队中，他受到(dao)了科比(bi)和基德的刺激(ji)，继续(xu)给自己(ji)的训练加码，这(zhe)也使得原(yuan)本身体(ti)素(su)质(zhi)就超(chao)乎常(chang)人的他变得(de)更加恐怖(bu)，看上去真(zhen)的好像是在身体(ti)里(li)嵌入了钢筋和齿轮(lun)一样。