《澳门伊人》

【澳门伊人】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。