《亚洲精品免费看》

【亚洲精品免费看】

这就(jiu)对了。老和尚的法子，跟佛一点关系都没有，那(na)个叫做五脏排(pai)毒法，源自于黄帝内经(jing)。具(ju)体的方法(fa)，就是先(xian)深(shen)呼(hu)吸，然后用尽气(qi)力去喊出那(na)五个字(zi)，一(yi)次(ci)只(zhi)喊一个字(zi)，这样(yang)就可以分别将体(ti)内五脏中(zhong)的(de)毒气(qi)排出(chu)，如果长期坚持下去，可(ke)以起到(dao)改善体质的作用。曾毅笑了笑(xiao)，那个暴发(fa)户的儿(er)子，估(gu)计(ji)是从小(xiao)娇(jiao)生惯养，导致身(shen)体(ti)虚弱，所以老(lao)和尚又加了一(yi)条(tiao)，要他每天快走(zou)一千步(bu)，其(qi)实就是加强锻炼的意思。