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利行即(ji)是尽自己的能力(li)，去做利(li)益他人(ren)的行为。俗(su)语说，给人方(fang)便，就是给自己(ji)方便(bian)，帮助别人就是帮助自(zi)己。有时(shi)候(hou)说一(yi)句话帮助别人，别人也会帮助(zhu)你(ni)。我们(men)从帮助别人的时候(hou)获(huo)得对自(zi)己(ji)的信心，从而更(geng)能(neng)爱自己(ji)，现代社(she)会学指出利(li)他主义(yi)可能是我们生存(cun)本能的一部(bu)分(fen)。