美国(guo)学(xue)者马尔登说:"不(bu)安和(he)多变,是形容现代(dai)生活的贴切词语。我们必须面对不安的生活,使我们(men)的船驶过(guo)人生的(de)险(xian)道--否(fou)则(ze)的话,就只(zhi)有退回子宫,恢(hui)复妄想和苦(ku)闷。因为能为我们担(dan)保的(de)东西很少,我(wo)们(men)只(zhi)有学会(hui)尽(jin)力去克(ke)服那些(xie)危险(xian),才(cai)能过着更满意的生(sheng)活(huo)。"他说:"只要(yao)你(ni)觉得自(zi)己(ji)是(shi)一个值(zhi)得一(yi)活(huo)的(de)人,人(ren)生的危机就不(bu)会妨碍你(ni)去过充实的生(sheng)活(huo)。……如此(ci),就会有一种安全感取代焦虑不安,而你也就可以快快乐(le)乐地(di)活(huo)下去,把(ba)不安之感减低到最低限度(du)。"有(you)了(le)这种"安全(quan)感",也就自然会有心灵(ling)的平(ping)和(he)宁(ning)静。
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