《夜夜骑》

【夜夜骑】

引起(qi)紧张(zhang)、匆忙、焦虑(lv)等情(qing)绪(xu)的另一个原(yuan)因，是同(tong)时想做(zuo)很(hen)多事情(qing)的荒谬习惯(guan)：学生(sheng)一面看电视一面(mian)做功(gong)课；事业家(jia)不(bu)将注(zhu)意力(li)集中在他正(zheng)在关(guan)注的事上，却在心里盘算(suan)着(zhe)今天应该(gai)完成的事情(qing)，心里希望能够马(ma)上(shang)同(tong)时解(jie)决(jue)。这(zhe)个坏习惯是不知(zhi)不觉中养成的(de)，而当事(shi)者(zhe)通常都感觉不出来。我(wo)们想着眼前的很多(duo)工作而感到忧愁、焦(jiao)虑不(bu)安(an)，这种(zhong)神经不安的(de)情绪并不是由于工作(zuo)而产生的，乃是由心里的想(xiang)法--"我必须同时(shi)完(wan)成(cheng)这(zhe)些(xie)事情"而产生的。我们紧(jin)张，因为我们想做不可能的事，这样无可(ke)避免地会(hui)招来徒劳与挫折(she)。