《手机看片变卡顿》

【手机看片变卡顿】

练习一个人自处。如(ru)果(guo)你(ni)已经习惯和别人一(yi)起(qi)的话，刚(gang)开始打破(po)这(zhe)个习惯可能会使你觉(jiao)得不(bu)舒服(fu)。如果(guo)你觉得不(bu)愉快(kuai)的话，就(jiu)探测自己的感(gan)觉(jiao)。你为什么一直盼望电话(hua)铃响呢?你(ni)是否担(dan)心(xin)自己(ji)和(he)某人(ren)的(de)关系?你是不是厌(yan)烦自(zi)己?如果这样(yang)的话，你可以找点事做做――以(yi)克服独处时的恐惧。但不(bu)要觉得(de)独处的时(shi)候，一定得做(zuo)点有建设『性(xing)』的事情，才能掩(yan)饰(shi)单独一人的(de)怪异行(hang)为。