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一整(zheng)套热身运动做下来，每个人(ren)都感(gan)觉强度起码是(shi)之前训练(lian)课的两(liang)倍(bei)以(yi)上(shang)，一个(ge)个(ge)都(dou)像条死狗一样(yang)瘫在(zai)地上(shang)，要不是布(bu)莱克一个个过去踹他们(men)一脚，说不定所(suo)有人(ren)都懒得起来了(le)。突然(ran)，不知道(dao)是谁(shui)喊(han)了一声：教练来了大(da)家悚然一惊，纷纷以最快(kuai)的速(su)度站(zhan)起(qi)来，脸(lian)上的(de)疲惫一(yi)扫而空，十(shi)多双眼(yan)睛齐刷刷(shua)地望向了训练(lian)馆大门口。