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(3)明确报偿。把(ba)休(xiu)闲与要完成的工作(zuo)联系起来(lai)，无论是做家(jia)务还是做(zuo)任何(he)一件(jian)事，要让自己知道：完成(cheng)这件事后自己会得到什么报偿，永远不要(yao)忽略这种报偿！这种方式对于(yu)孩(hai)子来说就更有效(xiao)果(guo)。如果家里(li)哪(na)个人每(mei)天(tian)下班(ban)后(hou)或是星期六或(huo)其他时间(jian)打扫房间，做(zuo)家务，便可奖励他(ta)。尝试(shi)带(dai)他(ta)每周出去(qu)吃一次饭。