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有的(de)小男孩生气时不哭也不(bu)闹，而是(shi)悄(qiao)悄躲到桌子底下。父母找(zhao)来(lai)找去，终于看到他从桌下(xia)探出脑袋。这(zhe)时(shi)父母把他(ta)拉出来，小男(nan)孩笑了(le)，已(yi)不生气了(le)。这是一种很好的(de)自我调(diao)整心态的办法(fa)。我们(men)在心(xin)烦时也可以找个地(di)方躲起(qi)来，比如到电影(ying)院(yuan)看场电(dian)影，或(huo)者(zhe)骑车到郊外转(zhuan)转(zhuan)，我(wo)们的心情就会恢复过来。