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利(li)行即是尽自己的能力(li)，去做(zuo)利益他人的行(hang)为。俗语说(shuo)，给人方(fang)便(bian)，就(jiu)是给自(zi)己方便，帮助别人就是(shi)帮助(zhu)自己。有时候(hou)说一(yi)句话帮助(zhu)别人，别人也会(hui)帮助你。我们从帮助别(bie)人的时候获(huo)得(de)对自己的(de)信心，从而更(geng)能爱自(zi)己，现代社会(hui)学(xue)指出利他主义(yi)可(ke)能是我(wo)们(men)生存(cun)本能(neng)的一部分。