《天天日天天爽天天操》

【天天日天天爽天天操】

　　宋曙霞还强(qiang)调(diao)，由于春季(ji)气压不稳(wen)，人的(de)情绪也(ye)容易波动起伏。“中医(yi)称，春季(ji)肝易亢进而(er)易动(dong)怒，这就可能导(dao)致高血(xue)压、心脏疾病的高发，平时血(xue)压(ya)高(gao)的人此时应调整(zheng)好(hao)心态，保持心(xin)境平和。春(chun)季肝木旺(wang)盛，很容易(yi)出(chu)现脾虚(xu)的症状(zhuang)，此时(shi)要注意(yi)预防急慢(man)性胃肠炎、胃肠型感冒等(deng)疾病(bing)”。