《夜夜草男人》

【夜夜草男人】

练习(xi)一个人自(zi)处。如果你已经习(xi)惯和别(bie)人一起的话，刚开始打(da)破这(zhe)个习惯可能(neng)会使你觉得(de)不舒服。如果(guo)你觉得不(bu)愉(yu)快的话，就探测自己的感(gan)觉(jiao)。你为(wei)什么(me)一直盼(pan)望电话铃(ling)响呢？你(ni)是(shi)否担心自(zi)己(ji)和(he)某人的关系？你是不是厌烦自己？如(ru)果这样的话(hua)，你可以找(zhao)点事做做，以克服独(du)处的恐惧(ju)。但(dan)不(bu)要(yao)觉(jiao)得(de)自处的时候，一定得做(zuo)点有"建设『性』"的(de)事情(qing)，才能掩饰(shi)单独一人的怪异行为。如果你(ni)愿意给(gei)自(zi)己(ji)一点机会，譬如一个月里(li)找(zhao)一两个午独处，你将更(geng)能享受(shou)独处的乐(le)趣。在独处时(shi)你应当(dang)有所思(si)考(kao)，不(bu)要总(zong)人浮于事。