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我们(men)每个人都避(bi)免不了(le)动怒，愤怒情(qing)绪也是(shi)人生的一大误(wu)区，是一种(zhong)心(xin)理病毒。它同其它病一样，可以使(shi)你重病缠身，一蹶(jue)不振。也许你会说(shuo)："是的，我(wo)也(ye)明(ming)知自(zi)己(ji)不(bu)该发怒(nu)，但就是控制(zhi)不住自己(ji)"。若你是一个(ge)欲成(cheng)大事者(zhe)，你就应该注意了(le)，能(neng)不(bu)能(neng)消除愤怒(nu)情绪(xu)与你(ni)的(de)情(qing)绪控制(zhi)能力有关。