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夫祭有三(san)重(chong)焉(yan)：献(xian)之属，莫(mo)重于(yu)裸，声(sheng)莫重于(yu)升(sheng)歌，舞莫重(chong)于武宿夜，此周 道也。凡三道者(zhe)，所(suo)以假于外而以(yi)增(zeng)君子之志也。故与志进退，志(zhi)轻则亦轻(qing)，志 重(chong)则(ze)亦(yi)重(chong)。轻其志而(er)求外之(zhi)重(chong)也，虽圣人弗能得也。是故(gu)君子之(zhi)祭也，必身(shen)自尽 也，所以明(ming)重也。道(dao)之以(yi)礼，以奉三重，而荐诸(zhu)皇尸(shi)，此圣人之道也(ye)。