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艾(ai)丽诺 罗(luo)斯福是(shi)美国(guo)第32任总统富兰克林 d 罗斯福的(de)夫(fu)人(ren)。她是第一个在实(shi)质(zhi)『性(xing)』问题上(shang)对(dui)总统有影响的(de)美国第(di)一夫人(ren)。她曾任平民保(bao)卫署的(de)副『主(zhu)席(xi)』，为黑人的公(gong)民(min)权勇敢说(shuo)话。罗(luo)斯福总统(tong)逝世后(hou)，她曾被其(qi)后(hou)的两任总统任命为驻联合国(guo)代表(biao)。但她在20多岁前，却是一(yi)个十分缺乏自信心(xin)的姑(gu)娘。读读她的自(zi)述，可以使(shi)我们知道如何(he)提升自己的自信心：