如果你想保(bao)持年轻,你(ni)必须将你所做的每(mei)件(jian)事(shi)与"玩(wan)"联系起(qi)来。所(suo)谓(wei)"玩"就是(shi)一(yi)种乐(le)观(guan)的(de)精(jing)神。无论工作、学(xue)习(xi),还是健身都要保持(chi)一种乐观主义。如(ru)果(guo)你这样(yang)做,你将属(shu)于这样一种人:他们在(zai)每(mei)件事上,每一分钟(zhong)都充(chong)满幸福和快乐,在(zai)我们看来(lai),乐(le)观的价值无限。
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