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夫祭有三重焉(yan)：献之属，莫重(chong)于裸，声莫(mo)重于升歌，舞莫重于武(wu)宿(xiu)夜(ye)，此周(zhou) 道(dao)也。凡三(san)道者，所以假于外(wai)而(er)以增君子(zi)之志(zhi)也。故与志进退(tui)，志轻则亦(yi)轻，志 重(chong)则亦(yi)重(chong)。轻其志而(er)求(qiu)外之重也(ye)，虽圣(sheng)人弗能得(de)也。是故君子之祭(ji)也，必身(shen)自尽 也，所以明重也。道(dao)之以礼，以(yi)奉三重，而荐诸皇尸，此圣(sheng)人(ren)之(zhi)道也。