剧情简介
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那么，究竟怎样(yang)才能(neng)进行积极的"克服生存危(wei)机的目标设定"呢？其秘诀(jue)就在(zai)于明确目标(biao)，将它(ta)写成文(wen)字妥善保(bao)存。然后仿佛那(na)个目标已经达到(dao)了一样(yang)，想像与朋友谈(tan)论(lun)它，描绘它的具体细(xi)节，并从(cong)早到(dao)晚保持(chi)这种(zhong)心(xin)情(qing)。
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