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有的人(ren)若想改变他容易(yi)愤怒或急(ji)躁(zao)的(de)『性』格，不(bu)是十分(fen)困(kun)难。而有的(de)人(ren)想改变(bian)他(ta)抑郁的心理却(que)不很(hen)容易。而(er)一(yi)个(ge)人要想成(cheng)大事，就必须把抑(yi)郁从他『性(xing)』格中扔出(chu)来，因(yin)为抑郁代表(biao)一种消极的意识(shi)和自我折磨的心态。情绪控(kong)制能力不高者，很难走出抑郁的(de)阴(yin)影。