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通(tong)常(chang)，人(ren)们在数小时(shi)连(lian)续工作之后，只需稍事休息，就能充分(fen)消除疲劳(lao)。时常因工作(zuo)异常忙碌搞得精疲力尽(jin)的人更应(ying)该经(jing)常使用(yong)这种方法(fa)消除疲劳。成(cheng)功的人会(hui)为自己(ji)制造(zao)休息时间，尽(jin)管(guan)工(gong)作(zuo)再繁(fan)重(chong)，他们都能(neng)在忙里偷闲。若不如(ru)此，他们就没办法(fa)承(cheng)受(shou)一天长达12小时，甚至(zhi)14小时不间断的(de)工(gong)作。