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老人道(dao)：《易筋经(jing)》九层每(mei)一(yi)层共分前期(qi)、中期、后(hou)期，前三层是为人(ren)洗髓伐(fa)经，拓展(zhan)人的经(jing)脉，改善人(ren)的(de)体(ti)质，至于第(di)四层，有句话(hua)说的好啊，置之死地而后(hou)生(sheng)，等你(ni)练(lian)到第三层巅峰(feng)之(zhi)境的时(shi)候，自行慢慢领(ling)悟吧，说多了(le)对你的(de)修炼未必是件好事。