如果你能积极利用这种笑的效果,则可(ke)医(yi)治因失(shi)败(bai)而(er)产生的悲观和(he)心理的紧张,甚(shen)至(zhi)可将(jiang)绝望感吹得无(wu)影无踪。怪(guai)不得有许多人在怏怏不乐(le)时,就会跑(pao)到游乐(le)场所去调剂一下(xia)情绪。同样地,如(ru)果(guo)在(zai)忧郁(yu)的时(shi)候,读一读身旁(pang)的漫画(hua),或幽(you)默小说,心情也立(li)刻会(hui)开(kai)朗起来(lai),甚至干轻十(shi)足。换句(ju)话说,利用外界(jie)的(de)刺激,来引(yin)发(fa)自己大(da)笑,便会使自己恢复(fu)优(you)越感或(huo)自信心。
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