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平常的(de)人(ren)也(ye)有懊丧(sang)情绪。表现(xian)在事情发(fa)生后(hou)的自我检查(cha)，总(zong)结不(bu)足(zu)，找出不(bu)足的原因，从而在以后的(de)行动中(zhong)作积极的(de)调(diao)整。就这一(yi)点来说，人人(ren)都会有懊丧(sang)，它是人类(lei)进(jin)步的(de)校正器。但极端(duan)的懊丧却是心(xin)理不健(jian)康的表现，必须进(jin)行(hang)适当调适。