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从行(hang)为学的角度来说，积极的自我意(yi)识能使(shi)一个人(ren)的行(hang)为更加有效。首先，自身素质是行为(wei)发(fa)生的基(ji)础。积极(ji)的自(zi)我意识(shi)包(bao)含着对自(zi)身素(su)质的清(qing)醒(xing)认(ren)识，对自身素质的(de)有意(yi)识运用能促(cu)进自我的发展。拿破(po)仑就是清醒地认识到自己身上的"最(zui)出(chu)『色』的军(jun1)事家的素质(zhi)"，从(cong)而成为(wei)一(yi)名优秀的军(jun1)事家(jia)。如果一个人(ren)缺乏自(zi)知(zhi)之明(ming)，那么他(ta)的行为(wei)是(shi)低(di)效的，设想(xiang)：如果(guo)偏偏让(rang)数学(xue)家用严密的(de)、无懈可击(ji)的逻辑思(si)维来写诗、而让诗人用奔放热情(qing)的形象思维来演算，那(na)岂不让人啼笑皆非？其次，积(ji)极的(de)动(dong)机(ji)对行(hang)为有推动(dong)作(zuo)用。积极的(de)自我意识也(ye)包(bao)含着"我将(jiang)要成为怎样(yang)的人(ren)"的自我实现的目标，这是一(yi)种无形(xing)的动(dong)力。如海伦 凯勒所(suo)说(shuo)的(de)："当你感(gan)到有一种力(li)量推动(dong)你翱翔的时候，你(ni)是(shi)不应该爬行的。"拿(na)破(po)仑(lun)意识到自己要成为一(yi)个(ge)权(quan)力的掌握者时(shi)，他通(tong)过不懈的奋斗达到(dao)了这(zhe)个目(mu)标。现代人一(yi)大(da)通(tong)病就是缺乏自我(wo)实现的目(mu)标，为生存而生活，终日碌碌无为。