剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
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