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平常(chang)的人也有懊丧(sang)情绪。表(biao)现事(shi)情(qing)发(fa)生后的(de)自我检(jian)查(cha)，总(zong)结不足(zu)，找出不足的(de)原(yuan)因，从而(er)在以后的行动(dong)中作积极的调整。就这一点来说，人人都会有懊(ao)丧(sang)，它是人类进步的校正(zheng)器。但极端的懊(ao)丧(sang)却是(shi)心(xin)理不健康的表现，必须进行(hang)适(shi)当调适。