许多(duo)抑(yi)郁(yu)症患者(zhe)是真(zhen)正的战士,很少有抑郁的人能意识(shi)到自己的极限(xian)。有时,这与完(wan)美主义密切相关。专(zhuan)家喜欢用"燃(ran)尽"一(yi)词描述那些处于被挖(wa)空状态的个(ge)体。对一些(xie)人(ren)而(er)言(yan),"燃尽(jin)"是抑(yi)郁的导火索(suo)。无论是呆在家里,还是忙于(yu)应(ying)付(fu)各种工作(zuo)任务,你一定要(yao)记住:你与其(qi)他人一样,所能做(zuo)的(de)工作(zuo)是(shi)有限的。
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